helllooo blogggaa!

var ett tag sen & fick ett litet ryck och loggade in på bloggen.. fick syn att jag har haft en del läsare nu när jag INTE har skrivit på ett tag.. knepigt! så tänkte att jag kan ta & sätta igång lite igen :) sååå vad ska jag börja med ?

Jo jag tänkte börja med lite sundare liv, & vill dela med mig av det i bloggen? nån som är på & behöver bli lite nyttigare som jag ? jag ger er tips & ni ger mig, så kanske man kmr igång & blir som sagt sundare :) (och snyggare kropp inte så slapp...heheee)

Det första ''tipset'' är att skippa vitt bröd, pasta, potatis osv.. äter istället grovt bröd, inte så mycket (eftersom det heller inte är så nyttigt) Äter fullkorns coscos istället för pasta osv.. och jag är ju vegetatian så jag äter fisk, även kyckling & även vegetariskt mat som soja korv osv.. & det är riktigt hälsosam mat! ett tips till er icke vego! köp ibland vegetarisk mat för det är super nyttigt :)

kramisar